女人生育本常事，但是现在随着社会时代的变革，人们生活方式的改变，不孕不育的情况越来越多。不孕归根到底就是身子不好的问题，那么如何改善身体健康备孕呢?这里就要提到一事了艾灸。

不知道大家听说过艾灸没有，艾灸对备孕家庭来说有很多好处。

艾灸助孕的好处

年轻的爸妈们，如果计划孕育下一代，可在孕前调理女性体质，使其趋于阴平阳秘。早些准备，制定一个艾灸计划，至少坚持三个月，可以有效地提高受孕率。

准妈妈坚持艾灸，有以下好处

解除宫寒给健康带来的危害

减轻宫颈炎症对生命之吻的影响

可以使输卵管更加地畅通，保障受精卵在高速路上畅行

有效地调节雌孕激素的水平，保障孕期的平稳度过

调理好孕妈妈的脾胃功能，让孕妈妈有更好的食欲，从而更好地吸收食物精微，保障胎儿的健康

大大减轻孕期妊娠的反应

准爸爸坚持艾灸，有以下好处：

强壮脾胃功能，为精子的生长提供充足的能源

适量的温灸，可以使精子力争上游

艾灸如何助孕?

取穴：关元、中脘、神阙、水分、子宫、中级、八髎穴、三阴交

肾虚型：加肾俞(后背)、命门(后背)、气海(腹部)、血海(大腿内侧)、照海(内脚踝下)

肝郁型：加三阴交、照海、血海、太冲

痰湿型：加脾俞、胞宫、曲骨、商丘、丰隆、关元、足三里

子宫内膜增厚：中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、隐白

受孕之体是胎儿发育之根基，因此想要个宝宝必然少不了好的身体。当然，除了艾灸，试管婴儿技术也是不孕选择之一。