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孕期穿鞋有要求 几个小常识需牢记

2024-04-04 11:57

孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化量在1025mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度的变化,脚长的变化量则是随着体重的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为47mm,站姿与走姿的平均变化量约为36mm。

因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的叁个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。

选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

鞋类尺码:依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

怀孕十个月间,可分前期及后期换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1530mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。

以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症状,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。


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