试管婴儿技术的普及可以说是给不少的不孕家庭带来了新的希望，虽然试管婴儿的成功率并不是百分之百，但是如果在做试管前可以调理好身体同样可以大大提高成功率，下面来了解一下做试管前需要怎么调理身体提高胚胎质量。

一、规律运动

做试管前可以参加一些有规律的运动，如跑步、瑜珈、有氧舞蹈、重训、游泳，都是能增加身体中的血液循环，使血液中含氧量增加，改善卵巢健康及卵子品质的好运动。

二、多吃养卵食物

蛋白质：例如牛肉、猪肉、鸡肉、鲑鱼，植物性蛋白质如豆类也可以多摄取

蔬菜：南瓜、山药、胡萝卜、高丽菜，帮助补气血、刺激排卵

胶质食物：如猪脚、白木耳、黑木耳等等，帮助稳定雌激素

深绿色蔬菜：例如菠菜、花椰菜等等，富含铁、叶酸、维生素，帮助身体营养吸收

三、避免酒精的摄入

在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。

四、男性多吃养精食物

减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的製造

多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好

多食用抗氧化生菜、水果、番茄、贝类食物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌或马卡，可提昇精子活动力，改善精虫品质。

每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。

研究指出男性维持半年补充辅酶Q10，可活化精子粒线体，大幅提昇精虫品质。

泰国第三代试管婴儿具体流程怎么样？

泰国第三代试管婴儿具体流程怎么样？我们想要去泰国做试管婴儿，肯定需要了解泰国试管的各种事项，特别是试管手术的一些具体流程，这样才能放心的去操作，虽然对泰国试管医院不是很清楚，但大家可以依托绿桥海外多年与泰国专业试管医院合作经验，全面的了解泰国试管婴儿翔实的流程。

接下来，带您了解下泰国第三代试管婴儿的流程。

第三代试管婴儿也称胚胎植入前遗传学诊断(PGD)，指在IVFET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。检测物质取4~8个细胞期胚胎的1个细胞或受精前后的卵第一二极体，取样不影响胚胎发育。检测用单细胞DNA分析法，一是聚合酶链反应(PCR)，检测男女性别和单基因遗传病;另一种是荧光原位杂交(FISH)，检测性别和染色体病。第三代试管婴儿技术的特点主要是胚胎种植前遗传学诊断，避免了有遗传缺陷婴儿的出生，实现了试管婴儿的优生优育。

促排卵治疗

要从女性体内获得多个卵子，才能保证有可以移植的胚胎，这就需要对女性进行促排卵治疗。

促排卵的方案有很多种，如标准长方案、短方案、拮抗剂方案等。总的来讲，长方案的成功率最高，但并不是所用的妇女都适合用长方案，促排卵方案一定要根据每个人的具体情况来制定，既所谓的个体化治疗。

取卵

医生在B超引导下应用特殊的取卵针经穿刺成熟的卵泡，吸出卵子，取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。

体外受精

精子的获取：当女性取卵时，男性进行取精，精液经过特殊的洗涤过程后，将精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合，这就是所谓的常规受精方式。

胚胎移植

受精后数日，应用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，根据年龄、胚胎质量和既往IVF的结局，决定移植胚胎的个数，通常移植23个胚胎，近年来，为了降低多胎妊娠率，一些中心选择单胚胎移植，或最多移植2个胚胎。

由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。

黄体支持

由于应用了GnRH激动剂/拮抗剂和促排卵药物，以及取卵导致的卵泡颗粒细胞的丢失，妇女在取卵周期通常存在黄体功能不足，需要应用黄体酮和/或绒毛膜促性腺激素进行黄体补充/支持，如果没有妊娠，停用黄体酮，等待月经来潮。如果妊娠了，则继续应用黄体酮，通常至B超看到胎心后3周。

妊娠的确定

在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况，在胚胎移植后30天经超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。

绿桥海外tips：

泰国第三代试管婴儿的具体流程就是以上介绍的，非常详细，大家可以用心看下了解试管运作的原理，如果有不明白的流程细节，可以找绿桥海外的顾问咨询，绿桥会针对您的身体情况、对试管的要求，制定适合的赴泰试管婴儿流程和计划，帮助您赴泰去做第三代试管婴儿，并得到好孕。我们有全包的服务，专业的知识，泰国当地接待团队，细致舒服的体验，让您更顺利好孕。

如何选择他人供精做试管？供精试管怎么申请？

如何选择他人供精做试管？供精试管怎么申请？怀孕的时候，我和老公一起去医院做了一次全面的体检。我丈夫的精子质量似乎不太好。难怪我在没有采取保护措施之前无法怀孕。调理了一段时间，老公的精子质量也没变好。我听医生说可以做试管婴儿。想问问大家做试管婴儿的条件是什么？

一、做供精试管的条件

试管婴儿需要满足男方或女方患有严重不育，如弱精子症或精子异常、精子不可逆、严重少精子症，或男方家族有严重的不适合生育的遗传性疾病，女方有严重的精液液化、免疫性不育或不明原因不育、射精障碍、输卵管梗阻、多囊卵巢综合征等不适合人工授精。在这些情况下，你可以选择做试管婴儿。精子辅助生殖技术一般适用于男性不可逆的非梗阻性无精子症，男性或家族遗传性疾病不适宜生育，母婴血型严重不合不能产生有活力新生儿。

但部分梗阻性无精子症或极少精症、弱精子症、畸形精子症患者拒绝二代试管；或者像小文夫妇屡次二代试管失败；或者夫妻双方患有相同的遗传病，放弃第三代试管婴儿，可以考虑使用精子库的精子辅助怀孕。

目前辅助生殖技术有两种，一种是捐精人工授精，是将储存在精子库的精液经过处理后，由医生注射到女性生殖道内，达到受孕目的的技术。

还有就是俗称的试管婴儿技术，是在常规试管婴儿技术流程中，利用精子库中冷冻的精液，再进行体外受精培养和胚胎移植，达到受孕目的的技术。

这两种技术的选择取决于女性的年龄、卵巢功能和输卵管的通畅情况。

二、什么情况下做供精试管？

一般来说，只有女性三次做人工授精失败，医生才会让女性做试管婴儿。试管婴儿的流程和普通试管婴儿流程没有本质区别，但仍然需要一系列常规的试管婴儿流程，如体检、降级、促排卵、监测、取卵、移植等。捐献者试管和普通试管唯一的区别就是精子来源不同，一个来自男方精子，一个来自捐献者。

三、供精试管婴儿的流程

1.男女双方体检:男方需到男科门诊进行体检、精液分析等一系列体检，女方需在月经干净后3-5天做输卵管碘油造影；

2.申请精子来源:根据体检结果，医生确认需要制作捐精试管后，需要向当地精子库申请使用精子，需要等待数月至一年；

3.术前准备:在精子来源具备后，夫妻双方到生殖中心专科或专科门诊进行授精前的咨询和准备，进行试管前体检，然后正式开始试管周期。

因为现在精子资源非常稀缺，想做捐精试管的夫妻一定要尽早预约。现在，他们至少要等一年甚至更长时间才能预约。做捐精试管的成功率和患者自身情况有一定关系。如果患者身体状况良好，做试管的成功率会更高，所以女性平时可以多做运动，提高免疫力。